"Strong back.
Soft front.
Wild heart"
ROSHI JOAN HALIFAX

Wat is Bowspring?

Bowspring is uniek in België. Het is een manier van bewegen, denken en leven waardoor we ons terug bewust worden van onze houding, ademhaling en hoe we ons voelen. Met de natuur als gids leren we inzicht krijgen in hoe ons lichaam functioneert. De Bowspring methode zorgt voor een portie bewustwording, slimme kracht en flexibiliteit.

Meer weten over Bowspring >

Lessen & Coaching

Wil je ervaren hoe Bowspring ook voor jou een meerwaarde kan zijn? Kom gerust een les volgen. Of neem deel aan één van de trajecten waarbij we individueel te werk gaan.

INSCHRIJVEN
Close up foto van Sara Verhelst

Wie is Sara?

Sinds 2017 verdiepte ik me in de fascinerende bewegingstechniek en deed in 2018 succesvol vijf maanden Study, Practice & Teacher Training bij Globalbowspring in Denver, Colorado USA. Aangezien Bowspring in België nog niet gekend was, bracht deze practice me naar andere plaatsen in de wereld. Zo (her)ontdekte ik ook de efficiënte kracht van natuur en cultuur in The Rocky Mountains, Barbados en Centraal Amerika. Ik hou van bergen en zeeën, bewegen en leren, muziek, verbinding en lachen.

Meer weten over Sara >